Confiance en soi

Tu n’y arriveras pas. Tu es trop nul(le). Laisse faire les autres. N’essaye même pas. Toutes ces petites phrases qu’on entend et qui détruisent petit à petit l’estime de soi.

Et ces échecs qui montrent bien qu’on n’y arrive pas, qu’on est trop nul(le), alors que les autres y arrivent bien, eux. Et ils le font avec tellement de confiance!

Pourtant, en se trompant, en commettant des erreurs, on apprend et on s’améliore puis vient le moment de la réussite mais même là, on croit que les autres sont plus forts, meilleurs.

La confiance en soi dépend de tant de critères comme l’image que l’on a de soi, l’image qu’on projette, la comparaison avec les autres, l’autorité à laquelle on est confronté, l’étendue de son savoir, ses réussites et ses échecs, …

Mais pourquoi avons nous parfois cette perte de confiance en soi? Pourquoi choisissons nous de nous renfermer, de nous mettre à l’écart? Quels sont les évènements, les situations, les échecs qui nous dévalorisent et comment changer cela?

L’hypnose offre de nombreuses manières de répondre à ces questions. On peut retracer des souvenirs lointains, on peut revenir aux origines des premières dévalorisations, on peut comprendre ce qui a conduit à cette perte de confiance. Mais on peut aussi la retrouver, imaginer un monde ou l’on aurait pleine confiance et en sentir ses bénéfices. L’hypnose peut aussi mettre en évidence sa propre valeur qui a été masquée par les évènements de la vie et donner les clefs de la confiance en soi.

Reprenez le contrôle de votre confiance en comprenant pourquoi vous n’en avez pas suffisamment!